Stepmaskine
Træning med en stepmaskine er til dem, som gerne vil forbrænde en masse kalorier under deres træning. Her træner du konditionstræning med fokus på ben og baller.
Mere info om stepmaskiner
Træning med en stepmaskine er til dem, som gerne vil forbrænde en masse kalorier under deres træning. Her træner du konditionstræning med fokus på ben og baller.
En stepmaskine kan bruges til opstramning, vægttab eller til at forbedre konditionen. Den er samtidig skånsom mod led og hofter. Her trænes flere store muskelgrupper som mave og ryg udover ben og baller.
Det er nemt at tilpasse træningen efter ens egne behov og træningsniveau med en stepmaskine. Den er især god til træning hjemme, da den ikke fylder særlig meget, og derfor nemt kan pakkes væk under fx sengen eller i et skab.
Nem træning hjemme
Det kan være svært at få tid til at tage af sted til fitnesscenteret, når man kommer hjem fra arbejde eller skole, men med en stepmaskine kommer træningen hjem til dig. Der skal ikke pakkes en træningstaske eller køres langt, men træningen kan blive ligeså god hjemme med en stepmaskine som i et fitnesscenter. Ved at få træningen hjem kan det spare en masse tid i hverdagen, og samtidig gøre træningen mere overskuelig.