Romaskine
Hvis du vil have en træningsform, som både er sjov, ekstra fedtforbrændende og giver en god kondition, så er roning vejen. En romaskine er rigtig god til hjemmebrug, da den ikke fylder særlig meget, kan foldes sammen og derfor passer i de flestes hjem.
Mere info om romaskiner
Hvis du vil have en træningsform, som både er sjov, ekstra fedtforbrændende og giver en god kondition, så er roning vejen. En romaskine er rigtig god til hjemmebrug, da den ikke fylder særlig meget, kan foldes sammen og derfor passer i de flestes hjem.
Hvorfor vælge en romaskine?
En romaskine er en af de bedste træningsformer på markedet, hvis du vil have en effektiv konditionstræning, optræne muskler og samtidig forbrænde masser af kalorier. Med en romaskine træner du både ryg, mave, arme og ben, og da man træner med modstand, forbrænder man endda flere kalorier helt op til 24 timer efter endt træning.
Roning er samtidig også en sjov træningsform, som giver en større fleksibilitet i forhold til f.eks. løbebåndet, men forbrændingen er lige så god. På romaskinen kan du holde styr på tid, rotag, rotag/min., totalt rotag og kalorier, så det er muligt at forbedre din teknik med tiden.
Til næste træning kan du også presse dig selv yderligere, så du hele tiden bliver bedre.
Roning er samtidig en utrolig skånsom træningsform for knogler og led. Ved roning er der nemlig ingen stød til knogler og led, og da bevægelserne er helt naturlige for kroppen, er det en god træningsform for folk, som vil skåne ryggen og undgå dårlig positur. Hvis du sidder meget på kontor, er roning også en god afveksling til dette, og kan nemt gøres, når du kommer hjem fra arbejde, mens du ser dit ynglingsprogram eller til din bedste træningsmusik. Romaskinen er derfor ideel til alle, som vil træne hjemme men samtidig have den fulde træningsoplevelse.